Online Terapi: Psikoloji Türkiye

Online terapi, yaşadığımız yüz yılda sağlıkta dijitalleşmenin artmasıyla hayatımıza girmiş bir kavramdır. Ancak terapist seçimi de bir sorun haline gelmiştir.

Hayatın inişli çıkışlı yokuşlarında yaşadığımız sorunlar ile tek başımıza başetmemiz mümkün olmayabilir. Bu nedenle bir uzman desteği almamız önemlidir.

Unutmayın!!! Sağlam ve sağlıklı bir psikoloji için farkındalık çok önemlidir.

Online Terapi Nedir?

Online terapi ; psikologlar ile çeşitli uygulamalar aracılığı ile çevrimiçi olarak video konferans ile gerçekleştirilen terapi yöntemidir. Terapiler yüzyüze terapilerle aynı etik kurallar çerçevesinde gerçekleştirilir.

En İyi Online Terapist Nasıl Seçilir?

En iyi online terapist için güvenilir platfomlar kullanmanızda fayda vardır. Sizlere önerebileceğimiz en güvenilir platform Türkiye’nin psikoloji platformu Psikoloji Türkiye olacaktır. Bunun dışında terapist seçerken aşağıdaki maddelere dikkat etmenizde fayda vardır.

• Online psikolojik danışmanlık desteği almak istediğiniz terapistin diplomasını kontrol edin.
• Destek almak istediğiniz alanla ilgili sertifikası olup olmadığını kontrol edin. Örneğin cinsel terapi veya aile terapisi gibi alanlarda sertifikası olması gerekmektedir.
• Randevu almadan önce ön görüşme sağlayın. Sizinle olan iletişimini önemseyin.
• Seçtiğiniz uzmanın ulaşılabilir olmasına dikkat edin. Terapi sürecinde acil desteklere ve randevulara ihtiyacınız olabilir.
• Seans ücretleri bütçenize uygun olan online psikolog seçin. Terapi süreci uzun sürebilir ve süreci yarım bırakmanız psikolojinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Online Terapi Nasıl Yapılır?

Seçtiğiniz uzman ile video konferans yöntemi ile veya telefon görüşmeleri ile yapılmaktadır. Destek almak istediğiniz alanda uzman olan terapist seçiminden sonra randevu için tarih ve saat seçimi yapmanız yeterlidir. Daha sonra randevu saatinizde terapistinizin size göndereceği link aracılığı ile terapiye başlayabilirsiniz.

Tanışma sürecinden sonra kendi kişisel geçmişsiz ve kök aileniz hakkında bilgi alınır. Daha sonrasında yaşanan problemler üzerinden yola çıkılarak, terapistiniz ile birlikte kendi iç dünyanızda yolculuğa başlamış olursunuz.

Online Terapi Avantajları Nelerdir?

Online terapi avantajları bir çok alanda kendisini göstermektedir.

• En iyi terapistten psikolojik destek almanızı sağlar,
• Zaman kaybı yaşamanızı engeller,
• Konfor alanınızdan çıkmazsınız,
• Yol, ulaşım, trafik ve park sorunları yaşamazsınız,
• Bütçenize uygun uzman bulmanız için çok daha uygundur.

Hangi Psikolojik Sorunlar İçin Uygundur?

• Depresyon
• Obsesif kompulsif bozukluk
• Anksiyete
• Stres
• Öfke kontrol bozukluğu
• Fobiler
• Kaygı bozukluğu
• Sınav kaygısı
• Yeme bozuklukları
• Kaygı bozuklukları
• Cinsel işlev bozuklukları
• Aldatma ve aldatılma
• Çocukluk ve ergenlik dönemi sorunları
• Bağımlılıklar
• Travma
• Kayıp, yas
• İletişim sorunları
• Hastalıklar ile mücadele
• Yaşam doyumu.

Online Terapi Ücretleri

Online terapi ücretleri 2023 yılı Psikoloji Türkiye verilerine göre 750 TL ile 1000 TL arasında değişiklik göstermektedir. Online çift terapisi, ilişki terapisi gibi alanlar 90 dk olabileceği için seans ücretlerinde değişikler olabilir.

Psikolog ve Klinik Psikolog Nedir?

Psikolog, üniversitelerin 4 yıllık psikoloji lisans bölümünden mezun olan uzmanlardır. Klinik psikolog ise psikoloji lisans eğitiminden sonra üniversitelerin klinik psikoloji yüksek lisans programlarını tamamlayan uzmanlardır.

Psikologların ve klinik psikologların ilaç yazma yetkisi bulunmamaktadır.